Lussegympan är lördag den 15 dec i Brogårdshallen, Kristinehamn.

Samling kl: 07.45 parkeringen, Bregårdshallen. Gymnasterna åker i träningsdräkt + träningstights å BG overall. (vi hinner få den nya overallen)

Förträning kl: 08.55-09.00 Trampett å valfrid kl: 09.19

Syrenerna kommer att tävla som ett lag och vi har startnummer 3 (valfrid) och 28 (trampett). Det är 8 lag i valfrid och 20 lag i trampett.

Tävlingen startar kl: 10.00 och slutar ca: 12.00 Entrén är 20kr, det finns kiosk och prima salto är där.

Medtag: Tävlingsdräkt + tävlingstights

             Snoddar

             Svart linne

             Matsäck + vattenflaska

Truppträffen gick ju helt suveränt!!  

Vi fick 2 brons, 1 silver å 2 guld = 5 medaljer!!

Här är 02-laget som tar GULD i matta å SILVER i hopp.

Här har vi 01-laget som tar BRONS i både matta å hopp.

Här tar vi GULD i valfrid!!

Vi ledare vill samtidigt tacka alla föräldrar som hjälpte till i kiosken å med städningen. Tusen tack!!

Nu kommer det bli två annorlunda tisdagsträningar.

Tisdag den 20 nov kommer Syrenerna börja kl: 17.00 i bregårdshallen.

Vi kommer att träna ihop med Rosorna till kl: 19.00 för att sedan träna själva till kl: 20.00

Ta med er frukt och ha på er träningskläder, håret uppsatt å inga smycken.

Tillsammans kommer vi ha superkul!!!   

Tisdag den 27 nov kommer Magnus till oss för att ta lagfoto till hemsidan.

Ha på er tävlingsdräkten och svarta tights. Håret ska vara uppsatt.

Vi kommer ha vanlig träning efter fotot.

Här kommer lite filmklipp från när vi tävlade senast.

Matta

Hopp

Friståendet

Mycket bra jobbat tjejer!!!!    

Början till fortsättningen på rondat flickis! Förra veckan så var det långa pauser mellan rondaten och flickisen...men nu sitter de ihop!  Hurra:)  

Betalning av NewBody

Ska betalas in den 6 nov på Syrenernas konto (var god se under kategorier till vänster). Kontant betalning kan tas emot, men helst ser vi att ni sätter in på kontot.

Beställning av klubboveraller

BG erbjuder era barn att köpa klubboveraller till ett subventionerat pris. Det är en mjukisoverall som är mörkt blå i sweatshirt-matrial. Den består av ett par byxor och en huvtröja med hel dragkedja.

Priset för overallen är 250:- mot ordinarie pris 450:-. detta pris gäller endast vid DENNA beställningsomgång!

Under v. 45 finns det overaller att prova i samband med våra träningar.

Tävling v. 46

Under vecka 46 vill vi att alla gymnaster försöker närvara vid alla träningar för att kunna träna in tävlingsvarven och med rätt positioner i dansen!

Ha på er tävlingsdräkten och svarta tights (inte tävlingsthigts)

Ha det gott//Ledarna