Här kommer lite info inför Lussegympan den 14 dec i Kristinehamn.

Plats: Brogårdshallen

Tävlingsstart: kl:15,00 (defilering 10 min innan) slutar ca: 17.30

Samling: kl: 11,30, Bregårdshallen (parkeringen)

Förträning: Trampett kl: 12,55 och pegasus "johan" kl: 13,40

Startnr: 23

Syrenerna deltar i trampett steg 1 och totalt är det 12 lag (KGS RM1, HGF Röd, AGF, HGF TB2, KGF Juvelerna, AGF Kristallerna Turkos, KGS RT2 mix, HGF Disco, ÅGF Salto, HGF Blå, AGF Kristallerna Lila)

Våran tävlingsklass kommer att varvas med valfrid (showdans) samt trampett steg 2 där liljorna deltar.

Klädsel: Gymnasterna åker i mjukisoverallen samt svarta tights och vitt linne.

Ni tar med er nya tävlingsdräkten (märkt med initialer) samt svarta tävlingstights.

Tänk på att ingen sport-BH får synas.

Smycken lämnar vi hemma och nagellack hoppar vi över.

Frisyr: Inbakad lugg (från vänster till höger) och håret uppsatt i en bulle.

Matsäck: Ha med er ordentligt med mat samt ät gärna något hemma innan samling. Vattenflaska som är märkt!

Entréavgift: 20 kr

Övrigt: Primasalto kommer att finnas där under dagen och det kommer att finnas en kiosk där.

Måndag den 2 dec vill vi att tjejerna har på sig nya dräkten på träningen och "hoppar" in den samt har på sig svarta tights. Vi kommer även på träningen att fota dem i den nya dräkten. 

Här kommer filmklippen från friståendeträningen igår.