Här kommer det lite info inför tävlingen!

När: Söndag den 10 mars

Plats: Hammarö Arena ( idrottsvägen 2, skoghall)

Samling: kl: 10,45 Bregårdshallen (parkeringen)

Gymnasterna åker i träningstights, träningsdräkt och BG overallen.

Håret ska vara uppsatt i en tofs samt att luggen ska vara inbakad fläta från vänster till höger.

Medtag: tävlingdräkt + HELA tävlingstights

             matsäck och vattenflaska

             hårsnoddar och spännen 

             Smycken lämnas hemma och inget nagellack på!!!!

Våra förtäningstider är följande;

13,20 Matta, 13,40 Trampett och 14,20 Fristående.

Våra startnummer är följande;

nr 4 Matta, nr 11 Fristående och nr 20 Trampett.

Det är 8 lag med oss som tävlar ( Kristinehamn GS, Hammarö GF lag 2, GK Katrineholm, Linköping GS, Södertälje GS, Hammarö GF lag 1, Kumla GF och vi)

Tävlingen börjar med defilering kl: 14,35 och entrén för vuxna kostar 50kr. Barn/ungdom 0-18år gratis.

Prima Salto kommer att finnas där med försäljning av gympakläder mm.

Det kommer även att finnas kiosk där under dagen.

V 9 fre 1 mars + v 10 fre 8 mars kommer vi att ha extra träning för fristående. Träningen är kl: 18,45-20,00 i Bregårdshallen. (Extra träningarna är endast för de som ska vara med i friståendet.)

Det är viktigt att samtliga som ska tävla kommer på träningarna de sista veckorna innan tävlingen.

V 10 vill vi att gymnasterna har på sig svarta tights och tävlingsdräkten. Håret uppsatt i en "bulle" 

Lussegympan är lördag den 15 dec i Brogårdshallen, Kristinehamn.

Samling kl: 07.45 parkeringen, Bregårdshallen. Gymnasterna åker i träningsdräkt + träningstights å BG overall. (vi hinner få den nya overallen)

Förträning kl: 08.55-09.00 Trampett å valfrid kl: 09.19

Syrenerna kommer att tävla som ett lag och vi har startnummer 3 (valfrid) och 28 (trampett). Det är 8 lag i valfrid och 20 lag i trampett.

Tävlingen startar kl: 10.00 och slutar ca: 12.00 Entrén är 20kr, det finns kiosk och prima salto är där.

Medtag: Tävlingsdräkt + tävlingstights

             Snoddar

             Svart linne

             Matsäck + vattenflaska