Betalning

• 150 kr/gymnast ska sättas in på Syrenernas konto senast 20 april

Bussresa

• Samling kl. 06.45 bakom Bregårdshallen (parkeringen) för avfärd med buss kl. 07.00 Vi räknar med att vara framme i Katrineholm ca 9.00
• Hemfärd ca 17.00 Hemma ca 19.00 vid Bregår´n.

Klädsel

• Träningsdräkt/åtsittande linne och tights
• Mjukisoverall
• Håret ordentligt uppsatt

Det finns särskilda regler i Katrineholmshallen som vi måste följa gällande klädsel och håruppsättning:

• Inga skor eller vattenflaskor i hallen
• Träningskläderna får inte ha dragkedja, kardborreband och liknande
• Alla slags smycken och hårnålar (knäpphårspännen går bra) får inte användas!!!

Dessa regler är till för att inte kraschmattorna ska förstöras.

Matsäck att ta med

• Frukost (Vi äter innan träningsstart i Katrineholm)
• Lunch
• Frukt/mellanmål
• Vattenflaska

Tänk på att ta med ordentligt med MAT så att ni orkar träna hela dagen! Det finns ingen kiosk eller mataffär i närheten av hallen...

INGEN mat eller dryck får ätas/drickas i bussen!

Ta gärna med kortspel eller liknande att använda på bussen..

Betalning

• 150 kr/gymnast ska sättas in på Syrenernas konto senast 10:e nov

Bussresa

• Samling kl 06.45 bakom Bregårdshallen (parkeringen) för avfärd med buss kl 07.00 Vi räknar med att vara framme i Katrineholm ca 9.00

• Hemfärd ca 17.00 Hemma ca 19.00 vid Bregår´n.

Klädsel

• Träningsdräkt/åtsittande linne och tights

• Mjukisoverall

• Håret ordentligt uppsatt

Det finns särskilda regler i Katrineholmshallen som vi måste följa gällande klädsel och håruppsättning:

• Inga skor eller vattenflaskor i hallen

• Träningskläderna får inte ha dragkedja, kardborreband och liknande

• Alla slags smycken och hårnålar (knäpphårspännen går bra) får inte användas!!!

Dessa regler är till för att inte kraschmattorna ska förstöras.

Matsäck

• Frukost (Vi äter innan träningsstart i Katrineholm)

• Lunch

• Frukt/mellanmål

• Vattenflaska

Tänk på att ta med ordentligt med MAT så att ni orkar träna hela dagen! Det finns ingen kiosk eller mataffär i närheten av hallen...

INGEN mat eller dryck får ätas/drickas i bussen!

Ta gärna med kortspel eller liknande att använda på bussen..

Ser fram emot en rolig dag med alla gymnaster från BG  !

// Ledarna

Här kommer det nu info om lägret på Lillsved!

Datum: 1-3 juli

Kostnad: 1700kr (i priset ingår kost, logi, buss från stockolmstation till Lillsved & massor av roliga träningstimmar)

Ålder: 9-12 år

Anmälan: senast 15 maj till ledarna på mailen bgsyrener@spray.se Anmälan är bindande, sjukdom ska bekräftas med läkarintyg.

Övrigt: tågresa till/från stockholm tillkommer.

Vi kommer att träna på trampett, tumbling, airfloor/airtrack, trampolin och olika stationer. Ledig tid spenderar vi tillsammans på stranden, bada i havet, har kvällsaktiviteter och filmmys.

Har ni frågor/funderingar, så kontakta oss ledare.  

I sommar kommer vi åka med de gymnaster som är intresserade på gymnastikläger i Lillsved (Värmdö, Stockholm)i 3 dagar. Preliminärt datum för lägret är 30 juni-2 juli. Pris per gymnast brukar ligga runt 2000 kr inkl resa med tåg.

Mer info kommer senare då vi fått spikat av Mellansvenska Gymnastikförbundet om datum och upplägg på lägret.

Har ni frågor/funderingar om detta, kom gärna fram och prata med oss i samband med träning. // Ledarna

På annandag påsk (måndag) har vi dagläger för Syrenerna, 18 stycken är anmälda.

Sätt in 40 kr på Syrenernas konto eller betala direkt till oss ledare.

Tid: 10-16

Var: Bregår´n

Medtag: Rejäl matsäck samt dryck och vattenflaska, vi ordnar mellis.

Klädsel: Åtsittande klädsel samt uppsatt hår.

//Ledarna